Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel hat 536 Kalorien pro 100 g, mit 9,6 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydraten, 3,8 g Ballaststoffen und 31,2 g Fett.
Eine 100-g-Portion Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel hat 536 Kalorien. Sie liefert 9,6 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate (23,6 g Zucker), 3,8 g Ballaststoffe und 31,2 g Fett, etwa 27% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 536 kcal | 27% |
| Eiweiß | 9,6 g | 19% |
| Kohlenhydrate | 54,1 g | 20% |
| Zucker | 23,6 g | - |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 14% |
| Fett | 31,2 g | 40% |
| Gesättigte Fettsäuren | 17,1 g | 85% |
| Natrium | 193 mg | 8% |
Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel: Ernährung und Gesundheit
Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 40% Kohlenhydrate und 52% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel?
Eine 100-g-Portion Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel hat 536 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel?
Etwa 9,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 54,1 g Kohlenhydrate und 31,2 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Milchschokolade Erdnussbutter Granola-Riegel hat 536 Kalorien, mit 9,6 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydraten, 3,8 g Ballaststoffen und 31,2 g Fett.
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