Vollmilchschokolade mit Mandeln: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Vollmilchschokolade mit Mandeln hat 526 Kalorien. Sie liefert 9,0 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate (43,9 g Zucker), 6,2 g Ballaststoffe und 34,4 g Fett, etwa 26% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Vollmilchschokolade mit Mandeln: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	526 kcal	26%
Eiweiß	9,0 g	18%
Kohlenhydrate	53,4 g	19%
Zucker	43,9 g	-
Ballaststoffe	6,2 g	22%
Fett	34,4 g	44%
Gesättigte Fettsäuren	17,7 g	89%
Natrium	74 mg	3%

Vollmilchschokolade mit Mandeln: Ernährung und Gesundheit

Vollmilchschokolade mit Mandeln kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 6,2 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 6% Eiweiß, 38% Kohlenhydrate und 55% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?

Eine 100-g-Portion Vollmilchschokolade mit Mandeln hat 526 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Vollmilchschokolade mit Mandeln?

Etwa 9,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 53,4 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Vollmilchschokolade mit Mandeln hat 526 Kalorien, mit 9,0 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydraten, 6,2 g Ballaststoffen und 34,4 g Fett.