Snackriegel mit gemischten Beeren: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Snackriegel mit gemischten Beeren hat 383 Kalorien. Sie liefert 13,2 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate (26,3 g Zucker), 7,9 g Ballaststoffe und 10,5 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Snackriegel mit gemischten Beeren: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	383 kcal	19%
Eiweiß	13,2 g	26%
Kohlenhydrate	58,8 g	21%
Zucker	26,3 g	-
Ballaststoffe	7,9 g	28%
Fett	10,5 g	13%
Gesättigte Fettsäuren	3,9 g	19%
Natrium	447 mg	19%

Snackriegel mit gemischten Beeren: Ernährung und Gesundheit

Snackriegel mit gemischten Beeren kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 7,9 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 447 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 14% Eiweiß, 61% Kohlenhydrate und 25% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Snackriegel mit gemischten Beeren?

Eine 100-g-Portion Snackriegel mit gemischten Beeren hat 383 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Snackriegel mit gemischten Beeren?

Etwa 13,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 58,8 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Snackriegel mit gemischten Beeren hat 383 Kalorien, mit 13,2 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydraten, 7,9 g Ballaststoffen und 10,5 g Fett.