Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert) hat 216 Kalorien. Sie liefert 13,6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate (1,9 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 14,3 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	216 kcal	11%
Eiweiß	13,6 g	27%
Kohlenhydrate	8,1 g	3%
Zucker	1,9 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	14,3 g	18%
Gesättigte Fettsäuren	4,8 g	24%
Natrium	1034 mg	45%

Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert): Ernährung und Gesundheit

Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 1034 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 25% Eiweiß, 15% Kohlenhydrate und 60% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert)?

Eine 100-g-Portion Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert) hat 216 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert)?

Etwa 13,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 8,1 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gemischte Hähnchen-, Rind- und Schweinewurst (ohne Haut, geräuchert) hat 216 Kalorien, mit 13,6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 14,3 g Fett.