Müller Milchreis: Kalorien und Nährwerte (2026)

Müller Milchreis enthält pro Portion (200 ml) 210 kcal, 6 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydrate, davon 23,4 g Zucker, und 4,8 g Fett.

Müller Milchreis ist ein beliebter Snack, der sowohl als Dessert als auch als Zwischenmahlzeit genossen werden kann. Die Kombination aus Reis und Milch bietet eine cremige Konsistenz und einen süßen Geschmack, der viele anspricht. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die Nährwerte und Kalorien von Müller Milchreis.

Nährwerte von Müller Milchreis (pro Portion und pro 100 ml)

Nährstoff	Pro Portion (200 ml)	Pro 100 ml
Kalorien	210 kcal	105 kcal
Eiweiß	6 g	3 g
Kohlenhydrate	35,2 g	17,6 g
davon Zucker	23,4 g	11,7 g
Fett	4,8 g	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	1,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Natrium	184 mg	92 mg

Müller Milchreis nach Ernährungsziel

Ziel	Bewertung	Warum
Abnehmen	Weniger geeignet	Hoher Zuckergehalt und Kalorienzahl.
Muskelaufbau	Gut	Enthält Eiweiß, aber auch viele Kohlenhydrate.
Snack/Alltag	Mittel	Praktisch, aber zuckerreich.
Zuckergehalt	Weniger geeignet	Hoher Zuckergehalt kann problematisch sein.

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Quellen

Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 ml. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie viele Kalorien hat eine Portion Müller Milchreis?

Eine Portion Müller Milchreis (200 ml) hat 210 kcal.

Ist Müller Milchreis gesund?

Müller Milchreis enthält eine hohe Menge an Zucker und Kalorien, was ihn weniger geeignet für eine gesunde Ernährung macht, wenn man auf die Zufuhr von Zucker achten möchte.

Wie viel Eiweiß enthält Müller Milchreis?

Pro Portion (200 ml) enthält Müller Milchreis 6 g Eiweiß.

Kann ich Müller Milchreis in meine Diät einbauen?

Das hängt von Ihrem Ernährungsziel ab. Für eine Gewichtsreduktion ist er weniger geeignet, während er für den Muskelaufbau aufgrund des Eiweißgehalts nützlich sein kann.

Gibt es verschiedene Sorten von Müller Milchreis?

Ja, Müller bietet verschiedene Sorten von Milchreis an, die sich in Geschmack und Nährwerten unterscheiden können.

Wichtige Erkenntnisse

• Müller Milchreis hat pro Portion 210 kcal.
• Hoher Zuckergehalt kann für Diäten problematisch sein.
• Enthält 6 g Eiweiß pro Portion.
• Praktisch als Snack, jedoch nicht ideal für Gewichtsreduktion.
• Nährwerte können je nach Sorte leicht variieren.