mymuesli Bio-Müsli: Kalorien und Nährwerte (2026)
Erfahren Sie alles über die Nährwerte des mymuesli Bio-Müslis. Ideal für gesundheitsbewusste Ernährung.
Pro Portion (50 g) enthält das mymuesli Bio-Müsli 216 kcal, 5,1 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate (davon 7,2 g Zucker) und 7,3 g Fett.
Das mymuesli Bio-Müsli ist eine beliebte Wahl für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Es kombiniert verschiedene Zutaten, um eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung zu bieten. In diesem Artikel werden die Nährwerte des Produkts detailliert dargestellt.
Nährwerte von mymuesli Bio-Müsli (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (50 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 216 kcal | 432 kcal |
| Eiweiß | 5,1 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,5 g | 60,9 g |
| davon Zucker | 7,2 g | 14,4 g |
| Fett | 7,3 g | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 8,2 g |
| Natrium | 18 mg | 36 mg |
mymuesli Bio-Müsli nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Mittel | Enthält Zucker und Fett, jedoch auch Ballaststoffe. |
| Muskelaufbau | Gut | Ausreichend Eiweiß und gesunde Fette. |
| Snack/Alltag | Gut | Praktisch und nährstoffreich für zwischendurch. |
| Zuckergehalt | Mittel | Moderater Zuckergehalt, jedoch im Rahmen. |
mymuesli Bio-Müsli richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion mymuesli Bio-Müsli?
Eine Portion (50 g) enthält 216 kcal.
Ist mymuesli Bio-Müsli für Diäten geeignet?
Ja, es kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, sollte jedoch in Maßen genossen werden.
Wie viel Eiweiß enthält mymuesli Bio-Müsli?
Pro Portion sind es 5,1 g Eiweiß.
Gibt es Zucker im mymuesli Bio-Müsli?
Ja, pro Portion sind es 7,2 g Zucker enthalten.
Wie kann ich mymuesli Bio-Müsli am besten lagern?
Lagern Sie es an einem kühlen, trockenen Ort, um die Frische zu erhalten.
Wichtige Erkenntnisse
- mymuesli Bio-Müsli hat moderate Kalorienwerte.
- Es enthält eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten.
- Der Zuckergehalt ist moderat, was es für viele Ernährungsziele geeignet macht.
- Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
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