Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel hat 487 Kalorien. Sie liefert 9,1 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate (33,1 g Zucker), 2,9 g Ballaststoffe und 22,9 g Fett, etwa 24% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	487 kcal	24%
Eiweiß	9,1 g	18%
Kohlenhydrate	61,1 g	22%
Zucker	33,1 g	-
Ballaststoffe	2,9 g	10%
Fett	22,9 g	29%
Gesättigte Fettsäuren	6,9 g	34%
Natrium	414 mg	18%

Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel: Ernährung und Gesundheit

Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 414 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 8% Eiweiß, 50% Kohlenhydrate und 42% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel?

Eine 100-g-Portion Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel hat 487 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel?

Etwa 9,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 61,1 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Nature Valley Süß-Salziger Nuss-Granola-Riegel hat 487 Kalorien, mit 9,1 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydraten, 2,9 g Ballaststoffen und 22,9 g Fett.