nimm2: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte von nimm2 und erfahren Sie, wie sie in Ihre Ernährung passen.
Pro Portion (9 g) enthält nimm2 34 kcal, 0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate, davon 5,2 g Zucker und 0,3 g Fett.
nimm2 ist ein beliebter Fruchtbonbon, der für seinen fruchtigen Geschmack und die besondere Konsistenz bekannt ist. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Nährwerte von nimm2 und wie sie sich in eine ausgewogene Ernährung integrieren lassen.
Nährwerte von nimm2 (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (9 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 34 kcal | 379 kcal |
| Eiweiß | 0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 87,5 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 58,3 g |
| Fett | 0,3 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 1 mg | 12 mg |
nimm2 nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Weniger geeignet | Hoher Zuckergehalt und Kalorien pro Portion. |
| Muskelaufbau | Weniger geeignet | Geringer Eiweißgehalt und hohe Kohlenhydrate. |
| Snack/Alltag | Gut | Praktisch als süßer Snack, jedoch in Maßen genießen. |
| Zuckergehalt | Mittel | Hoher Zuckergehalt, sollte in der Ernährung beachtet werden. |
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion nimm2?
Eine Portion nimm2 (9 g) enthält 34 kcal.
Ist nimm2 für eine Diät geeignet?
Aufgrund des hohen Zuckergehalts und der Kalorienzahl ist nimm2 weniger geeignet für eine Diät.
Wie viel Zucker enthält nimm2?
Pro Portion (9 g) enthält nimm2 5,2 g Zucker, was relativ hoch ist.
Kann ich nimm2 als Snack essen?
Ja, nimm2 kann als süßer Snack genossen werden, sollte jedoch in Maßen konsumiert werden.
Wie viele Kohlenhydrate sind in nimm2 enthalten?
In einer Portion nimm2 sind 7,9 g Kohlenhydrate enthalten.
Wichtige Erkenntnisse
- nimm2 hat einen hohen Zuckergehalt.
- Eine Portion enthält 34 kcal.
- Geringer Eiweißgehalt, daher weniger geeignet für Muskelaufbau.
- Praktisch als Snack, jedoch in Maßen genießen.
- Nährwerte können je nach Sorte leicht variieren.
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