Fettarmes Milchpulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Fettarmes Milchpulver hat 358 Kalorien. Sie liefert 35,1 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate (52,2 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 0,7 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Fettarmes Milchpulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	358 kcal	18%
Eiweiß	35,1 g	70%
Kohlenhydrate	52,2 g	19%
Zucker	52,2 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	0,7 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,5 g	2%
Natrium	549 mg	24%

Fettarmes Milchpulver: Ernährung und Gesundheit

Fettarmes Milchpulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 35,1 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 549 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 39% Eiweiß, 59% Kohlenhydrate und 2% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmes Milchpulver?

Eine 100-g-Portion Fettarmes Milchpulver hat 358 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Fettarmes Milchpulver?

Etwa 35,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 52,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Fettarmes Milchpulver hat 358 Kalorien, mit 35,1 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,7 g Fett.