In der Pfanne gebratene Hühnerleber: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion In der Pfanne gebratene Hühnerleber hat 172 Kalorien. Sie liefert 25,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 6,4 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

In der Pfanne gebratene Hühnerleber: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	172 kcal	9%
Eiweiß	25,8 g	52%
Kohlenhydrate	1,1 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	6,4 g	8%
Gesättigte Fettsäuren	2,0 g	10%
Natrium	92 mg	4%

In der Pfanne gebratene Hühnerleber: Ernährung und Gesundheit

In der Pfanne gebratene Hühnerleber kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 25,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 62% Eiweiß, 3% Kohlenhydrate und 35% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat In der Pfanne gebratene Hühnerleber?

Eine 100-g-Portion In der Pfanne gebratene Hühnerleber hat 172 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat In der Pfanne gebratene Hühnerleber?

Etwa 25,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion In der Pfanne gebratene Hühnerleber hat 172 Kalorien, mit 25,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,4 g Fett.