Gebackener Kuchenboden: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebackener Kuchenboden hat 527 Kalorien. Sie liefert 6,4 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate (0,2 g Zucker), 1,7 g Ballaststoffe und 34,6 g Fett, etwa 26% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebackener Kuchenboden: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	527 kcal	26%
Eiweiß	6,4 g	13%
Kohlenhydrate	47,5 g	17%
Zucker	0,2 g	-
Ballaststoffe	1,7 g	6%
Fett	34,6 g	44%
Gesättigte Fettsäuren	8,6 g	43%
Natrium	542 mg	24%

Gebackener Kuchenboden: Ernährung und Gesundheit

Gebackener Kuchenboden kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 542 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 5% Eiweiß, 36% Kohlenhydrate und 59% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebackener Kuchenboden?

Eine 100-g-Portion Gebackener Kuchenboden hat 527 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebackener Kuchenboden?

Etwa 6,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 47,5 g Kohlenhydrate und 34,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebackener Kuchenboden hat 527 Kalorien, mit 6,4 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydraten, 1,7 g Ballaststoffen und 34,6 g Fett.