Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki) hat 32 Kalorien pro 100 g, mit 1,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.
Eine 100-g-Portion Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki) hat 32 Kalorien. Sie liefert 1,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 1,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Fett, etwa 2% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 32 kcal | 2% |
| Eiweiß | 1,4 g | 3% |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 2% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5% |
| Fett | 0,5 g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0% |
| Natrium | 45 mg | 2% |
Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki): Ernährung und Gesundheit
Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienarm, gut geeignet, um ohne viel Energie für Volumen zu sorgen. Woher die Kalorien kommen: etwa 18% Eiweiß, 67% Kohlenhydrate und 15% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki)?
Eine 100-g-Portion Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki) hat 32 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki)?
Etwa 1,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 5,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Pinto-Bohnen und Hominy-Eintopf (Badufsuki) hat 32 Kalorien, mit 1,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.
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