Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz) hat 614 Kalorien pro 100 g, mit 21,0 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydraten, 10,3 g Ballaststoffen und 55,5 g Fett.
Eine 100-g-Portion Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz) hat 614 Kalorien. Sie liefert 21,0 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate (4,4 g Zucker), 10,3 g Ballaststoffe und 55,5 g Fett, etwa 31% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 614 kcal | 31% |
| Eiweiß | 21,0 g | 42% |
| Kohlenhydrate | 18,8 g | 7% |
| Zucker | 4,4 g | - |
| Ballaststoffe | 10,3 g | 37% |
| Fett | 55,5 g | 71% |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 21% |
| Natrium | 7 mg | 0% |
Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz): Ernährung und Gesundheit
Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 21,0 g pro 100 g. Reich an Ballaststoffen, mit 10,3 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 13% Eiweiß, 11% Kohlenhydrate und 76% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz)?
Eine 100-g-Portion Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz) hat 614 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz)?
Etwa 21,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 18,8 g Kohlenhydrate und 55,5 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Naturbelassene Mandelbutter (ohne Salz) hat 614 Kalorien, mit 21,0 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydraten, 10,3 g Ballaststoffen und 55,5 g Fett.
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