einfache Bagel-Chips: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion einfache Bagel-Chips hat 451 Kalorien. Sie liefert 12,3 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate (6,0 g Zucker), 4,1 g Ballaststoffe und 15,1 g Fett, etwa 23% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

einfache Bagel-Chips: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	451 kcal	23%
Eiweiß	12,3 g	25%
Kohlenhydrate	66,4 g	24%
Zucker	6,0 g	-
Ballaststoffe	4,1 g	15%
Fett	15,1 g	19%
Gesättigte Fettsäuren	6,8 g	34%
Natrium	233 mg	10%

einfache Bagel-Chips: Ernährung und Gesundheit

einfache Bagel-Chips kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 11% Eiweiß, 59% Kohlenhydrate und 30% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat einfache Bagel-Chips?

Eine 100-g-Portion einfache Bagel-Chips hat 451 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat einfache Bagel-Chips?

Etwa 12,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 66,4 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion einfache Bagel-Chips hat 451 Kalorien, mit 12,3 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydraten, 4,1 g Ballaststoffen und 15,1 g Fett.