Schweine-Chorizo roh: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweine-Chorizo roh hat 296 Kalorien. Sie liefert 13,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 25,1 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweine-Chorizo roh: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	296 kcal	15%
Eiweiß	13,6 g	27%
Kohlenhydrate	3,8 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	25,1 g	32%
Gesättigte Fettsäuren	8,6 g	43%
Natrium	788 mg	34%

Schweine-Chorizo roh: Ernährung und Gesundheit

Schweine-Chorizo roh kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 788 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 18% Eiweiß, 5% Kohlenhydrate und 76% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine-Chorizo roh?

Eine 100-g-Portion Schweine-Chorizo roh hat 296 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweine-Chorizo roh?

Etwa 13,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 3,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweine-Chorizo roh hat 296 Kalorien, mit 13,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 25,1 g Fett.