Schweinerippchen Landhausart (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweinerippchen Landhausart (gekocht) hat 219 Kalorien. Sie liefert 29,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 11,4 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweinerippchen Landhausart (gekocht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	219 kcal	11%
Eiweiß	29,2 g	58%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	11,4 g	15%
Gesättigte Fettsäuren	4,1 g	20%
Natrium	72 mg	3%

Schweinerippchen Landhausart (gekocht): Ernährung und Gesundheit

Schweinerippchen Landhausart (gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,2 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 53% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 47% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinerippchen Landhausart (gekocht)?

Eine 100-g-Portion Schweinerippchen Landhausart (gekocht) hat 219 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweinerippchen Landhausart (gekocht)?

Etwa 29,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweinerippchen Landhausart (gekocht) hat 219 Kalorien, mit 29,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 11,4 g Fett.