Schweinefrankfurter: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweinefrankfurter hat 269 Kalorien. Sie liefert 12,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,1 g Ballaststoffe und 23,7 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweinefrankfurter: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	269 kcal	13%
Eiweiß	12,8 g	26%
Kohlenhydrate	0,3 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,1 g	0%
Fett	23,7 g	30%
Gesättigte Fettsäuren	8,7 g	44%
Natrium	816 mg	35%

Schweinefrankfurter: Ernährung und Gesundheit

Schweinefrankfurter kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 816 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 19% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 80% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinefrankfurter?

Eine 100-g-Portion Schweinefrankfurter hat 269 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweinefrankfurter?

Etwa 12,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,3 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweinefrankfurter hat 269 Kalorien, mit 12,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 23,7 g Fett.