Schweineblattfett (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweineblattfett (roh) hat 857 Kalorien. Sie liefert 1,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 94,2 g Fett, etwa 43% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweineblattfett (roh): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	857 kcal	43%
Eiweiß	1,8 g	4%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	94,2 g	121%
Gesättigte Fettsäuren	45,2 g	226%
Natrium	5 mg	0%

Schweineblattfett (roh): Ernährung und Gesundheit

Schweineblattfett (roh) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 99% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweineblattfett (roh)?

Eine 100-g-Portion Schweineblattfett (roh) hat 857 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweineblattfett (roh)?

Etwa 1,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 94,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweineblattfett (roh) hat 857 Kalorien, mit 1,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 94,2 g Fett.