Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh) hat 113 Kalorien. Sie liefert 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 1,7 g Fett, etwa 6% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	113 kcal	6%
Eiweiß	22,9 g	46%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	1,7 g	2%
Gesättigte Fettsäuren	0,5 g	3%
Natrium	50 mg	2%

Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh): Ernährung und Gesundheit

Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 86% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 14% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh)?

Eine 100-g-Portion Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh) hat 113 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh)?

Etwa 22,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweinekeule Sirloin Tip Braten (roh) hat 113 Kalorien, mit 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,7 g Fett.