Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten) hat 325 Kalorien pro 100 g, mit 18,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,3 g Fett.
Eine 100-g-Portion Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten) hat 325 Kalorien. Sie liefert 18,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate (1,1 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 27,3 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 325 kcal | 16% |
| Eiweiß | 18,5 g | 37% |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 1% |
| Zucker | 1,1 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 27,3 g | 35% |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 44% |
| Natrium | 814 mg | 35% |
Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten): Ernährung und Gesundheit
Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 18,5 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 814 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 23% Eiweiß, 2% Kohlenhydrate und 75% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten)?
Eine 100-g-Portion Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten) hat 325 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten)?
Etwa 18,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,4 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Schweinebratwurst (in der Pfanne gebraten) hat 325 Kalorien, mit 18,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,3 g Fett.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!