Schweinefleisch-Scrapple: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweinefleisch-Scrapple hat 213 Kalorien. Sie liefert 8,1 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate (0,2 g Zucker), 0,3 g Ballaststoffe und 13,9 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweinefleisch-Scrapple: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	213 kcal	11%
Eiweiß	8,1 g	16%
Kohlenhydrate	14,1 g	5%
Zucker	0,2 g	-
Ballaststoffe	0,3 g	1%
Fett	13,9 g	18%
Gesättigte Fettsäuren	4,7 g	24%
Natrium	482 mg	21%

Schweinefleisch-Scrapple: Ernährung und Gesundheit

Schweinefleisch-Scrapple kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 482 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 26% Kohlenhydrate und 59% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch-Scrapple?

Eine 100-g-Portion Schweinefleisch-Scrapple hat 213 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweinefleisch-Scrapple?

Etwa 8,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 14,1 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweinefleisch-Scrapple hat 213 Kalorien, mit 8,1 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 13,9 g Fett.