Post Selects Heidelbeer-Morgencereal: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Post Selects Heidelbeer-Morgencereal hat 395 Kalorien. Sie liefert 6,5 g Eiweiß, 81,6 g Kohlenhydrate (29,2 g Zucker), 4,7 g Ballaststoffe und 5,3 g Fett, etwa 20% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Post Selects Heidelbeer-Morgencereal: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	395 kcal	20%
Eiweiß	6,5 g	13%
Kohlenhydrate	81,6 g	30%
Zucker	29,2 g	-
Ballaststoffe	4,7 g	17%
Fett	5,3 g	7%
Gesättigte Fettsäuren	0,6 g	3%
Natrium	341 mg	15%

Post Selects Heidelbeer-Morgencereal: Ernährung und Gesundheit

Post Selects Heidelbeer-Morgencereal kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 6% Eiweiß, 82% Kohlenhydrate und 12% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Post Selects Heidelbeer-Morgencereal?

Eine 100-g-Portion Post Selects Heidelbeer-Morgencereal hat 395 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Post Selects Heidelbeer-Morgencereal?

Etwa 6,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 81,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Post Selects Heidelbeer-Morgencereal hat 395 Kalorien, mit 6,5 g Eiweiß, 81,6 g Kohlenhydraten, 4,7 g Ballaststoffen und 5,3 g Fett.