Fertige Brotfüllung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Fertige Brotfüllung hat 195 Kalorien. Sie liefert 2,7 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate (2,0 g Zucker), 0,8 g Ballaststoffe und 12,1 g Fett, etwa 10% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Fertige Brotfüllung: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	195 kcal	10%
Eiweiß	2,7 g	5%
Kohlenhydrate	18,8 g	7%
Zucker	2,0 g	-
Ballaststoffe	0,8 g	3%
Fett	12,1 g	15%
Gesättigte Fettsäuren	2,3 g	12%
Natrium	479 mg	21%

Fertige Brotfüllung: Ernährung und Gesundheit

Fertige Brotfüllung kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 479 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 6% Eiweiß, 39% Kohlenhydrate und 56% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Fertige Brotfüllung?

Eine 100-g-Portion Fertige Brotfüllung hat 195 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Fertige Brotfüllung?

Etwa 2,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 18,8 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Fertige Brotfüllung hat 195 Kalorien, mit 2,7 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 12,1 g Fett.