Proteinangereicherte trockene Spaghetti: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Proteinangereicherte trockene Spaghetti hat 374 Kalorien. Sie liefert 21,8 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 2,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Proteinangereicherte trockene Spaghetti: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	374 kcal	19%
Eiweiß	21,8 g	44%
Kohlenhydrate	65,7 g	24%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	2,4 g	9%
Fett	2,2 g	3%
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g	2%
Natrium	8 mg	0%

Proteinangereicherte trockene Spaghetti: Ernährung und Gesundheit

Proteinangereicherte trockene Spaghetti kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 21,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 24% Eiweiß, 71% Kohlenhydrate und 5% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinangereicherte trockene Spaghetti?

Eine 100-g-Portion Proteinangereicherte trockene Spaghetti hat 374 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Proteinangereicherte trockene Spaghetti?

Etwa 21,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 65,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Proteinangereicherte trockene Spaghetti hat 374 Kalorien, mit 21,8 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydraten, 2,4 g Ballaststoffen und 2,2 g Fett.