Queso Asadero Käse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Queso Asadero Käse hat 356 Kalorien. Sie liefert 22,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 25,0 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Queso Asadero Käse: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	356 kcal	18%
Eiweiß	22,6 g	45%
Kohlenhydrate	4,1 g	2%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	25,0 g	32%
Gesättigte Fettsäuren	14,8 g	74%
Natrium	607 mg	26%

Queso Asadero Käse: Ernährung und Gesundheit

Queso Asadero Käse kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,6 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 607 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 27% Eiweiß, 5% Kohlenhydrate und 68% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Asadero Käse?

Eine 100-g-Portion Queso Asadero Käse hat 356 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Queso Asadero Käse?

Etwa 22,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 4,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Queso Asadero Käse hat 356 Kalorien, mit 22,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 25,0 g Fett.