Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty) hat 288 Kalorien. Sie liefert 15,4 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate (0,9 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 24,8 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	288 kcal	14%
Eiweiß	15,4 g	31%
Kohlenhydrate	0,9 g	0%
Zucker	0,9 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	24,8 g	32%
Gesättigte Fettsäuren	7,6 g	38%
Natrium	739 mg	32%

Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty): Ernährung und Gesundheit

Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 15,4 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 739 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 21% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 77% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty)?

Eine 100-g-Portion Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty) hat 288 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty)?

Etwa 15,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,9 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohe Schweinewurst (Wurst oder Patty) hat 288 Kalorien, mit 15,4 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,8 g Fett.