Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb) hat 301 Kalorien. Sie liefert 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate (1,3 g Zucker), 1,0 g Ballaststoffe und 25,9 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	301 kcal	15%
Eiweiß	14,0 g	28%
Kohlenhydrate	3,0 g	1%
Zucker	1,3 g	-
Ballaststoffe	1,0 g	4%
Fett	25,9 g	33%
Gesättigte Fettsäuren	10,3 g	51%
Natrium	756 mg	33%

Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb): Ernährung und Gesundheit

Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 756 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 19% Eiweiß, 4% Kohlenhydrate und 77% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb)?

Eine 100-g-Portion Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb) hat 301 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb)?

Etwa 14,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 3,0 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohes Bockwurst (Schwein und Kalb) hat 301 Kalorien, mit 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydraten, 1,0 g Ballaststoffen und 25,9 g Fett.