Rohes Bottom Round Rinderbraten: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohes Bottom Round Rinderbraten hat 128 Kalorien. Sie liefert 22,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 4,3 g Fett, etwa 6% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohes Bottom Round Rinderbraten: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	128 kcal	6%
Eiweiß	22,2 g	44%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	4,3 g	6%
Gesättigte Fettsäuren	1,5 g	7%
Natrium	59 mg	3%

Rohes Bottom Round Rinderbraten: Ernährung und Gesundheit

Rohes Bottom Round Rinderbraten kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,2 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 70% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 30% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohes Bottom Round Rinderbraten?

Eine 100-g-Portion Rohes Bottom Round Rinderbraten hat 128 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohes Bottom Round Rinderbraten?

Etwa 22,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohes Bottom Round Rinderbraten hat 128 Kalorien, mit 22,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,3 g Fett.