Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind hat 336 Kalorien. Sie liefert 15,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 29,9 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	336 kcal	17%
Eiweiß	15,8 g	32%
Kohlenhydrate	0,9 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	29,9 g	38%
Gesättigte Fettsäuren	13,3 g	67%
Natrium	53 mg	2%

Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind: Ernährung und Gesundheit

Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 15,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 19% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 80% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind?

Eine 100-g-Portion Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind hat 336 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind?

Etwa 15,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,9 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohe Rinder-Rippen vom Weiderind hat 336 Kalorien, mit 15,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 29,9 g Fett.