Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil) hat 278 Kalorien. Sie liefert 18,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 22,1 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	278 kcal	14%
Eiweiß	18,1 g	36%
Kohlenhydrate	0,1 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	22,1 g	28%
Gesättigte Fettsäuren	8,9 g	45%
Natrium	61 mg	3%

Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil): Ernährung und Gesundheit

Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 18,1 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 27% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 73% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil)?

Eine 100-g-Portion Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil) hat 278 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil)?

Etwa 18,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,1 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohe Choice Rinderbrust (flacher Teil) hat 278 Kalorien, mit 18,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,1 g Fett.