Rohes Entenfleisch mit Haut: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohes Entenfleisch mit Haut hat 404 Kalorien. Sie liefert 11,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 39,3 g Fett, etwa 20% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohes Entenfleisch mit Haut: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	404 kcal	20%
Eiweiß	11,5 g	23%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	39,3 g	50%
Gesättigte Fettsäuren	13,2 g	66%
Natrium	63 mg	3%

Rohes Entenfleisch mit Haut: Ernährung und Gesundheit

Rohes Entenfleisch mit Haut kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 11% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 89% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohes Entenfleisch mit Haut?

Eine 100-g-Portion Rohes Entenfleisch mit Haut hat 404 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohes Entenfleisch mit Haut?

Etwa 11,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohes Entenfleisch mit Haut hat 404 Kalorien, mit 11,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 39,3 g Fett.