Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind hat 127 Kalorien pro 100 g, mit 21,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.
Eine 100-g-Portion Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind hat 127 Kalorien. Sie liefert 21,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 4,5 g Fett, etwa 6% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 kcal | 6% |
| Eiweiß | 21,8 g | 44% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 4,5 g | 6% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 9% |
| Natrium | 59 mg | 3% |
Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind: Ernährung und Gesundheit
Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 21,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 68% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 31% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind?
Eine 100-g-Portion Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind hat 127 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind?
Etwa 21,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind hat 127 Kalorien, mit 21,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.
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