Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten) hat 311 Kalorien. Sie liefert 15,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 27,0 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	311 kcal	16%
Eiweiß	15,9 g	32%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	27,0 g	35%
Gesättigte Fettsäuren	13,7 g	69%
Natrium	42 mg	2%

Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten): Ernährung und Gesundheit

Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 15,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 21% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 79% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten)?

Eine 100-g-Portion Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten) hat 311 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten)?

Etwa 15,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohes Neuseeländisches Lammrippchen (beschnitten) hat 311 Kalorien, mit 15,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,0 g Fett.