Rohe Schweinefrühstücksstreifen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rohe Schweinefrühstücksstreifen hat 388 Kalorien. Sie liefert 11,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 37,2 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rohe Schweinefrühstücksstreifen: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	388 kcal	19%
Eiweiß	11,7 g	23%
Kohlenhydrate	0,7 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	37,2 g	48%
Gesättigte Fettsäuren	12,9 g	65%
Natrium	987 mg	43%

Rohe Schweinefrühstücksstreifen: Ernährung und Gesundheit

Rohe Schweinefrühstücksstreifen kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 987 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 12% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 87% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohe Schweinefrühstücksstreifen?

Eine 100-g-Portion Rohe Schweinefrühstücksstreifen hat 388 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rohe Schweinefrühstücksstreifen?

Etwa 11,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,7 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rohe Schweinefrühstücksstreifen hat 388 Kalorien, mit 11,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 37,2 g Fett.