Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten) hat 191 Kalorien pro 100 g, mit 19,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten) hat 191 Kalorien. Sie liefert 19,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 12,4 g Fett, etwa 10% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 191 kcal | 10% |
| Eiweiß | 19,9 g | 40% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 12,4 g | 16% |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 23% |
| Natrium | 80 mg | 3% |
Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten): Ernährung und Gesundheit
Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 19,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 42% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 58% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten)?
Eine 100-g-Portion Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten) hat 191 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten)?
Etwa 19,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Rohes Top Sirloin Cap Steak (1/8" Fett beschnitten) hat 191 Kalorien, mit 19,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,4 g Fett.
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