Kalorienreduzierte Mayonnaise: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Kalorienreduzierte Mayonnaise hat 333 Kalorien. Sie liefert 0,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate (4,2 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 33,3 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Kalorienreduzierte Mayonnaise: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	333 kcal	17%
Eiweiß	0,9 g	2%
Kohlenhydrate	6,7 g	2%
Zucker	4,2 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	33,3 g	43%
Gesättigte Fettsäuren	4,6 g	23%
Natrium	733 mg	32%

Kalorienreduzierte Mayonnaise: Ernährung und Gesundheit

Kalorienreduzierte Mayonnaise kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 733 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 8% Kohlenhydrate und 91% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalorienreduzierte Mayonnaise?

Eine 100-g-Portion Kalorienreduzierte Mayonnaise hat 333 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Kalorienreduzierte Mayonnaise?

Etwa 0,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 6,7 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Kalorienreduzierte Mayonnaise hat 333 Kalorien, mit 0,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 33,3 g Fett.