Fettarmes italienisches Salatdressing: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Fettarmes italienisches Salatdressing hat 102 Kalorien. Sie liefert 0,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate (9,2 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 6,7 g Fett, etwa 5% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Fettarmes italienisches Salatdressing: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	102 kcal	5%
Eiweiß	0,4 g	1%
Kohlenhydrate	10,0 g	4%
Zucker	9,2 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	6,7 g	9%
Gesättigte Fettsäuren	0,8 g	4%
Natrium	891 mg	39%

Fettarmes italienisches Salatdressing: Ernährung und Gesundheit

Fettarmes italienisches Salatdressing kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 891 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 2% Eiweiß, 39% Kohlenhydrate und 59% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmes italienisches Salatdressing?

Eine 100-g-Portion Fettarmes italienisches Salatdressing hat 102 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Fettarmes italienisches Salatdressing?

Etwa 0,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 10,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Fettarmes italienisches Salatdressing hat 102 Kalorien, mit 0,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,7 g Fett.