Fettarmer mexikanischer Käsemix: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Fettarmer mexikanischer Käsemix hat 282 Kalorien. Sie liefert 24,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate (0,6 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 19,4 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Fettarmer mexikanischer Käsemix: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	282 kcal	14%
Eiweiß	24,7 g	49%
Kohlenhydrate	3,4 g	1%
Zucker	0,6 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	19,4 g	25%
Gesättigte Fettsäuren	11,6 g	58%
Natrium	776 mg	34%

Fettarmer mexikanischer Käsemix: Ernährung und Gesundheit

Fettarmer mexikanischer Käsemix kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 24,7 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 776 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 34% Eiweiß, 5% Kohlenhydrate und 61% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer mexikanischer Käsemix?

Eine 100-g-Portion Fettarmer mexikanischer Käsemix hat 282 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Fettarmer mexikanischer Käsemix?

Etwa 24,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 3,4 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Fettarmer mexikanischer Käsemix hat 282 Kalorien, mit 24,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,4 g Fett.