Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose) hat 50 Kalorien. Sie liefert 2,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate (2,1 g Zucker), 2,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Fett, etwa 3% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	50 kcal	3%
Eiweiß	2,0 g	4%
Kohlenhydrate	9,0 g	3%
Zucker	2,1 g	-
Ballaststoffe	2,4 g	9%
Fett	0,8 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,1 g	1%
Natrium	215 mg	9%

Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose): Ernährung und Gesundheit

Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienarm, gut geeignet, um ohne viel Energie für Volumen zu sorgen. Woher die Kalorien kommen: etwa 16% Eiweiß, 70% Kohlenhydrate und 14% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose)?

Eine 100-g-Portion Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose) hat 50 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose)?

Etwa 2,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 9,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Minestrone Suppe mit reduziertem Natrium (Dose) hat 50 Kalorien, mit 2,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydraten, 2,4 g Ballaststoffen und 0,8 g Fett.