Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht) hat 271 Kalorien. Sie liefert 9,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 22,4 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	271 kcal	14%
Eiweiß	9,4 g	19%
Kohlenhydrate	8,1 g	3%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	22,4 g	29%
Gesättigte Fettsäuren	8,2 g	41%
Natrium	294 mg	13%

Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht): Ernährung und Gesundheit

Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 14% Eiweiß, 12% Kohlenhydrate und 74% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht)?

Eine 100-g-Portion Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht) hat 271 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht)?

Etwa 9,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 8,1 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Salzreduzierte Schweinewurst (gekocht) hat 271 Kalorien, mit 9,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,4 g Fett.