Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen) hat 713 Kalorien pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 80,2 g Fett.
Eine 100-g-Portion Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen) hat 713 Kalorien. Sie liefert 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 80,2 g Fett, etwa 36% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 713 kcal | 36% |
| Eiweiß | 0,2 g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 80,2 g | 103% |
| Gesättigte Fettsäuren | 14,2 g | 71% |
| Natrium | 28 mg | 1% |
Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen): Ernährung und Gesundheit
Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 0% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 99% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen)?
Eine 100-g-Portion Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen) hat 713 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen)?
Etwa 0,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,8 g Kohlenhydrate und 80,2 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Normale Margarine (80 % Fett, Dose, ungesalzen) hat 713 Kalorien, mit 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 80,2 g Fett.
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