Die kalorienärmsten Produkte von REWE Beste Wahl, Kalorien- und Proteinvergleich (2026)

In der heutigen Zeit ist es wichtig, auf die Kalorienzufuhr und die Nährstoffe zu achten. REWE Beste Wahl bietet eine Vielzahl von Produkten, die sowohl kalorienarm als auch nährstoffreich sind. Hier finden Sie eine Übersicht über die kalorienärmsten und proteinreichsten Produkte dieser Marke.

Die kalorienärmsten Produkte von REWE Beste Wahl

Die Cornichons mit Chili sind das kalorienärmste Produkt mit nur 1 kcal. Auch der Holunder Minze Kräutertee und die Waldbeere Früchteteemischung haben nur 1 kcal.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Cornichons mit Chili	1 kcal	1.2 g	8.2 g	9.6 g	0.5 g
Holunder Minze Kräutertee aromatisiert (würzig & frisch)	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Waldbeere Früchteteemischung	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Tafelessig	2 kcal	0.1 g	0.1 g	0.1 g	0.1 g
Bitter Lemon	3 kcal	0 g	0.64 g	0 g	0.64 g
Pfirsich Mango Wasser	5 kcal	0 g	0.9 g	0 g	0.9 g
Peperoni	7 kcal	0.3 g	0.7 g	0.2 g	0.1 g
Peperoni pikant	8 kcal	0.3 g	0.7 g	0.2 g	0.1 g
Plus Zitrone Limette	9 kcal	0 g	1.9 g	0 g	1.9 g
Stoch Schwämmchen Aromatisch	14 kcal	1.4 g	1 g	0.5 g	0.9 g
Champignons	16 kcal	2.5 g	0.3 g	0.2 g	0.1 g
Grüner Spargel	16 kcal	2.2 g	0.6 g	0 g	0 g

Die proteinreichsten Produkte von REWE Beste Wahl

Der Käse Snack hat mit 50 g Protein den höchsten Gehalt an Eiweiß. Auch der Räucherlachs und die Erdnüsse bieten hohe Proteinwerte.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Käse Snack	445 kcal	50 g	0.5 g	27 g	0.5 g
Räucherlachs	399 kcal	43.75 g	0 g	25 g	0 g
Steinpilze getrocknet	276 kcal	30 g	4.1 g	3.2 g	2.3 g
Erdnüsse geröstet & gesalzen	617 kcal	29.2 g	8.4 g	50.2 g	4.4 g
Minis mit Edelschimmel	121 kcal	29 g	0.1 g	0.5 g	0.1 g
Erdnüsse große Kerne geröstet ungesalzen	613 kcal	29 g	8.4 g	50 g	4.4 g
Gouda Holland alt	449 kcal	29 g	0 g	37 g	0 g
Harzer Käse	121 kcal	29 g	0.1 g	0.5 g	0.1 g
Allgäuer Emmentaler	373 kcal	28 g	0.1 g	29 g	0.1 g
Mandeln gestiftelt	616 kcal	27.5 g	3.8 g	52.7 g	3.8 g
Kalifornische Mandelkerne	617 kcal	27.2 g	4 g	52.8 g	3.8 g
Thunfisch-Filets in sonnenblumenöl	189 kcal	27 g	0 g	9 g	0 g

Die zuckerärmsten Produkte von REWE Beste Wahl

Viele Produkte von REWE Beste Wahl haben einen sehr niedrigen Zuckergehalt. Beispielsweise enthalten die Cornichons mit Chili nur 0.5 g Zucker.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Räucherlachs	399 kcal	43.75 g	0 g	25 g	0 g
Thunfisch	100 kcal	24 g	0 g	0.4 g	0 g
Gouda Holland	378 kcal	24 g	0 g	31.3 g	0 g
Nature Olivenöl Extra	824 kcal	0 g	0 g	91.6 g	0 g
Thunfisch-Filets in sonnenblumenöl	189 kcal	27 g	0 g	9 g	0 g
Kidney Bohnen	89 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Regenbogen-Forellen	142 kcal	20 g	0 g	6.9 g	0 g
Holunder Minze Kräutertee aromatisiert (würzig & frisch)	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Angus Burger	252 kcal	18 g	0 g	20 g	0 g
Thunfischsteaks	104 kcal	25 g	0 g	0.4 g	0 g
Waldbeere Früchteteemischung	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Frische Eier	153 kcal	13 g	0.3 g	11.02 g	0 g

Alle REWE Beste Wahl Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Cornichons mit Chili	1 kcal	1.2 g	9.6 g
Holunder Minze Kräutertee aromatisiert (würzig & frisch)	1 kcal	0.1 g	0 g
Waldbeere Früchteteemischung	1 kcal	0.1 g	0 g
Tafelessig	2 kcal	0.1 g	0.1 g
Bitter Lemon	3 kcal	0 g	0 g
Pfirsich Mango Wasser	5 kcal	0 g	0 g
Peperoni	7 kcal	0.3 g	0.2 g
Peperoni pikant	8 kcal	0.3 g	0.2 g
Plus Zitrone Limette	9 kcal	0 g	0 g
Stoch Schwämmchen Aromatisch	14 kcal	1.4 g	0.5 g
Champignons	16 kcal	2.5 g	0.2 g
Grüner Spargel	16 kcal	2.2 g	0 g
Möhrchen extra fein	17 kcal	0.8 g	0.2 g
Eisbergsalat geschnitten	17 kcal	1 g	0.5 g
Eisbergsalat	17 kcal	1.01 g	0.18 g
Tomaten Fruchtfleisch in Stücken	18 kcal	1 g	0.2 g
Tomatensaft - Rewe	18 kcal	0.8 g	0 g
Spargel Stangen	18 kcal	1.8 g	0.2 g
Spargelstangen	18 kcal	1.8 g	0.2 g
Eisbergsalat mit Kräutern	18 kcal	1.1 g	0.5 g
Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren	18 kcal	1.93 g	0.2 g
Family-Mix	19 kcal	1.1 g	0.2 g
Essig - Italienischer Weißweinessig	19 kcal	0 g	0 g
Stockschwämmchen	19 kcal	1.5 g	0.5 g
Gemüse Tomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Bambussprossen	20 kcal	1.6 g	0 g
Essig - Apfelessig	20 kcal	0.5 g	0 g
Grüne Bohnen	20 kcal	1.2 g	0.3 g
Jalapeños in Scheiben - feurig/scharf	20 kcal	0.7 g	0.2 g
Wildkräutersalat	20 kcal	2 g	0.4 g
Rewe Tomaten Fruchtfleisch	21 kcal	1 g	0.2 g
Winter Edition	21 kcal	1.8 g	0.3 g
Jalapeños	21 kcal	0.7 g	0.2 g
Scharfe Tomate	21 kcal	1.5 g	0 g
Scharfe Tomate Saft	21 kcal	1.5 g	0 g
grüner Stangen Spargel	22 kcal	1.9 g	0.5 g
LaMate Ingwer	22 kcal	0 g	0 g
Pilztopf	22 kcal	1.8 g	0.7 g
Stückige Tomaten	22 kcal	1.3 g	0.2 g
Kapern Surfines	22 kcal	2.3 g	0.6 g
Lamate minze	23 kcal	0 g	0 g
geschälte Tomaten	23 kcal	1.2 g	0.1 g
Salz-Dill Gurken	23 kcal	1.1 g	0.5 g
Möhrchen	23 kcal	0.6 g	0.1 g
Mate soft drink with caffeine	23 kcal	0 g	0 g
Grüner Stangenspargel	24 kcal	2 g	0.4 g
Junger Spinat gehackt	24 kcal	2.3 g	0.5 g
LAMATE	25 kcal	0 g	0 g
Eistee - Zitrone	25 kcal	0 g	0 g
Gewürzgurken	25 kcal	0.5 g	0.1 g

Die folgende Tabelle zeigt 50 von insgesamt 998 Produkten, sortiert von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

Wie man REWE Beste Wahl in Nutrola verfolgt

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makronährstoffe aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien haben die Cornichons mit Chili?

Die Cornichons mit Chili enthalten nur 1 kcal pro 100 g.

Welches Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Der Käse Snack hat den höchsten Proteingehalt mit 50 g pro 100 g.

Sind die Produkte von REWE Beste Wahl zuckerarm?

Ja, viele Produkte haben einen sehr niedrigen Zuckergehalt.

Wie kann ich die Kalorien von REWE Produkten verfolgen?

Sie können die Nutrola-App verwenden, um Kalorien und Nährstoffe zu verfolgen.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborgeprüft und können je nach Produktversion variieren.