Die kalorienärmsten REWE Bio Produkte, Kalorien- und Proteinvergleich (2026)

REWE Bio bietet eine Vielzahl an Produkten, die sowohl kalorienarm als auch nährstoffreich sind. In diesem Leitfaden vergleichen wir die kalorienärmsten und proteinreichsten Optionen. Von Instantprodukten bis hin zu frischem Gemüse ist für jeden etwas dabei. Lassen Sie uns die besten Optionen für Ihre Ernährung entdecken.

Die kalorienärmsten REWE Bio Produkte

Die kalorienärmsten Produkte von REWE Bio sind Rewe Instant Bio und Salbei Tee, beide mit nur 1 kcal. Diese Produkte sind ideal für kalorienbewusste Verbraucher.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Rewe Instant Bio	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Salbei Tee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Gemüsefond	3 kcal	0 g	0.7 g	0 g	0.7 g
Geflügelfond	9 kcal	1 g	0.8 g	0.2 g	0.3 g
Rinderfond	10 kcal	1.4 g	0.5 g	0.3 g	0.1 g
Gemüsebrühe	10 kcal	0.4 g	0.7 g	0.5 g	0.6 g
KOKOSWASSER pur	12 kcal	0 g	29 g	0 g	1.9 g
Joghurt Mild 3.8%	13 kcal	0.82 g	0.74 g	0.76 g	0.74 g
Bio Gurke	15 kcal	0.6 g	1.8 g	0.2 g	1.1 g
Bio-Gurke	16 kcal	0.64 g	2.54 g	0.11 g	1.67 g
Zucchini Bio	17 kcal	1.2 g	3.1 g	0.3 g	0 g
TK Blattspinat	17 kcal	2.5 g	0.6 g	0.1 g	0.3 g

Die proteinreichsten REWE Bio Produkte

Das proteinreichste Produkt von REWE Bio ist Soja Schnetzel mit 50 g Protein. Diese Produkte sind eine hervorragende Wahl für alle, die ihren Proteinbedarf decken möchten.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Soja Schnetzel	354 kcal	50 g	14 g	7.5 g	6.2 g
Hefe frisch	354 kcal	44.5 g	17.9 g	6.37 g	0 g
Backhefe	320 kcal	41 g	11 g	6 g	0.1 g
Kürbiskerne	588 kcal	36.6 g	1.4 g	47 g	1.4 g
Salami Sticks	507 kcal	33 g	1 g	41 g	1 g
Parmigiano Reggiano	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Parmigiano Reggian0	399 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Spanischer Serrano Reserva	232 kcal	30 g	1 g	12 g	1 g
Bio erdnüsse Geröstet Rewe Bio	606 kcal	29.8 g	7.5 g	48.1 g	5.5 g
Erdnüsse in der Schale geröstet	606 kcal	29.8 g	7.5 g	48.1 g	5.5 g
Emmentaler	395 kcal	29 g	0 g	31 g	0 g
Emmentaler gerieben	395 kcal	29 g	0 g	31 g	0 g

Die zuckerärmsten REWE Bio Produkte

Viele REWE Bio Produkte enthalten kaum Zucker, darunter Rewe Instant Bio und verschiedene Brühen. Diese Optionen sind perfekt für eine zuckerreduzierte Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Rinderhackfleisch	176 kcal	19 g	0 g	11 g	0 g
Bio Rispentomaten	18 kcal	0.9 g	3.9 g	0.2 g	0 g
Reis Naturreis Spitzen-Langkorn	350 kcal	6.8 g	76 g	1.5 g	0 g
Emmentaler	395 kcal	29 g	0 g	31 g	0 g
Bergkäse	418 kcal	28 g	0 g	34 g	0 g
Basilikum	41 kcal	3.1 g	5.1 g	0.8 g	0 g
Reinweinstein Backpulver (REWE Bio)	236 kcal	0.2 g	43.6 g	0.2 g	0 g
Sojagurt	49 kcal	4.4 g	1 g	2.9 g	0 g
Schafkäse	392 kcal	26 g	0 g	32 g	0 g
Natives Olivenöl extra	824 kcal	0 g	0 g	91.6 g	0 g
Ziegenkäse	360 kcal	27 g	0 g	28 g	0 g
Kurkuma gemahlen	369 kcal	7.8 g	58.2 g	9.9 g	0 g

Alle REWE Bio Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Rewe Instant Bio	1 kcal	0.2 g	0 g
Salbei Tee	1 kcal	0.1 g	0 g
Gemüsefond	3 kcal	0 g	0 g
Geflügelfond	9 kcal	1 g	0.2 g
Rinderfond	10 kcal	1.4 g	0.3 g
Gemüsebrühe	10 kcal	0.4 g	0.5 g
KOKOSWASSER pur	12 kcal	0 g	0 g
Joghurt Mild 3.8%	13 kcal	0.82 g	0.76 g
Bio Gurke	15 kcal	0.6 g	0.2 g
Bio-Gurke	16 kcal	0.64 g	0.11 g
Zucchini Bio	17 kcal	1.2 g	0.3 g
TK Blattspinat	17 kcal	2.5 g	0.1 g
Bio Rispentomaten	18 kcal	0.9 g	0.2 g
Champignon	18 kcal	2.8 g	0.4 g
Tomatensaft	18 kcal	0.8 g	0 g
Zitronensaft	19 kcal	0 g	0 g
Roma Tomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Rispentomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Bio-Rispentomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Cherry Rispen Tomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Pizza-Tomaten	20 kcal	1.2 g	0.3 g
Zitrone-Limette	20 kcal	0 g	0 g
Bio Tomaten-Gemüsesaft	20 kcal	0.9 g	0 g
Alpenkräuter Eistee	20 kcal	0 g	0 g
Tomaten in Stücken	21 kcal	1.3 g	0.1 g
Bio Staudensellerie Klasse II	21 kcal	1.2 g	0.2 g
Braune Kultur Champignons	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Braune Kultur-Champignons	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Mandel Drink	22 kcal	0.9 g	2 g
Zitronen Erfrischungsgetränk	23 kcal	0 g	0 g
Mandelmilch	23 kcal	0.6 g	1.9 g
Passata	23 kcal	1.2 g	0.1 g
Mandel drink ohne Zucker	23 kcal	0.9 g	1.9 g
Kokos-Reis Drink	23 kcal	0.3 g	1.3 g
Wachsbrechbohnen	24 kcal	1.4 g	0 g
Orangen Erfrischungsgetränk	24 kcal	0 g	0 g
Eistee Alpenkräuter	24 kcal	0 g	0 g
kaisergemuse	24 kcal	2.4 g	0.1 g
Blumenkohl	25 kcal	1.9 g	0.3 g
Kaisergemüse	26 kcal	2.4 g	0.1 g
Champignons in Scheiben	26 kcal	2.4 g	0.5 g
Broccoli	26 kcal	2.7 g	0.3 g
Braune Kulturchampignons	26 kcal	3.3 g	0.4 g
Brokkoli	26 kcal	2.7 g	0.3 g
Bio Blumenkohl	26 kcal	1.81 g	0.7 g
Spitzpaprika Sweet Palermo	26 kcal	0.8 g	0.27 g
Paprika	26 kcal	0.8 g	0.27 g
Sauerkraut Dose	27 kcal	1.4 g	0.1 g
Passierte Tomaten	27 kcal	1.8 g	0 g
Bio Gartenkresse	27 kcal	2.55 g	0.6 g

Die Tabelle zeigt 50 von 720 Produkten, sortiert nach Kalorien von niedrig bis hoch.

So verfolgen Sie REWE Bio in Nutrola

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makros aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rewe Instant Bio?

Rewe Instant Bio hat nur 1 kcal pro 100 g.

Welches REWE Bio Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Das Soja Schnetzel hat den höchsten Proteingehalt mit 50 g pro 100 g.

Sind REWE Bio Produkte zuckerarm?

Ja, viele REWE Bio Produkte enthalten nur sehr wenig Zucker.

Wie kann ich die Kalorien in REWE Bio Produkten nachverfolgen?

Sie können die Kalorien in REWE Bio Produkten einfach mit der Nutrola App nachverfolgen.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.