Rib-Eye Small End (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Rib-Eye Small End (roh) hat 274 Kalorien. Sie liefert 17,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 22,1 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Rib-Eye Small End (roh): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	274 kcal	14%
Eiweiß	17,5 g	35%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	22,1 g	28%
Gesättigte Fettsäuren	9,0 g	45%
Natrium	56 mg	2%

Rib-Eye Small End (roh): Ernährung und Gesundheit

Rib-Eye Small End (roh) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 17,5 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 26% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 74% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye Small End (roh)?

Eine 100-g-Portion Rib-Eye Small End (roh) hat 274 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Rib-Eye Small End (roh)?

Etwa 17,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Rib-Eye Small End (roh) hat 274 Kalorien, mit 17,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,1 g Fett.