Ribeye Steak (roh, Choice, pariert): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Ribeye Steak (roh, Choice, pariert) hat 241 Kalorien. Sie liefert 18,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 18,4 g Fett, etwa 12% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Ribeye Steak (roh, Choice, pariert): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	241 kcal	12%
Eiweiß	18,7 g	37%
Kohlenhydrate	0,2 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	18,4 g	24%
Gesättigte Fettsäuren	8,1 g	40%
Natrium	51 mg	2%

Ribeye Steak (roh, Choice, pariert): Ernährung und Gesundheit

Ribeye Steak (roh, Choice, pariert) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 18,7 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 31% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 69% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Ribeye Steak (roh, Choice, pariert)?

Eine 100-g-Portion Ribeye Steak (roh, Choice, pariert) hat 241 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Ribeye Steak (roh, Choice, pariert)?

Etwa 18,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,2 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Ribeye Steak (roh, Choice, pariert) hat 241 Kalorien, mit 18,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 18,4 g Fett.