Reiches Schokoladeneis: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Reiches Schokoladeneis hat 251 Kalorien. Sie liefert 4,7 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate (17,4 g Zucker), 0,9 g Ballaststoffe und 17,0 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Reiches Schokoladeneis: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	251 kcal	13%
Eiweiß	4,7 g	9%
Kohlenhydrate	19,8 g	7%
Zucker	17,4 g	-
Ballaststoffe	0,9 g	3%
Fett	17,0 g	22%
Gesättigte Fettsäuren	10,4 g	52%
Natrium	57 mg	2%

Reiches Schokoladeneis: Ernährung und Gesundheit

Reiches Schokoladeneis kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 8% Eiweiß, 32% Kohlenhydrate und 61% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiches Schokoladeneis?

Eine 100-g-Portion Reiches Schokoladeneis hat 251 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Reiches Schokoladeneis?

Etwa 4,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 19,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Reiches Schokoladeneis hat 251 Kalorien, mit 4,7 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydraten, 0,9 g Ballaststoffen und 17,0 g Fett.