Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut hat 300 Kalorien. Sie liefert 25,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 21,0 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	300 kcal	15%
Eiweiß	25,9 g	52%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	21,0 g	27%
Gesättigte Fettsäuren	5,8 g	29%
Natrium	87 mg	4%

Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut: Ernährung und Gesundheit

Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 25,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 35% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 65% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut?

Eine 100-g-Portion Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut hat 300 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut?

Etwa 25,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gerösteter Hähnchenrücken mit Haut hat 300 Kalorien, mit 25,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,0 g Fett.