Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte hat 292 Kalorien. Sie liefert 24,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 20,7 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	292 kcal	15%
Eiweiß	24,6 g	49%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	20,7 g	27%
Gesättigte Fettsäuren	8,7 g	44%
Natrium	68 mg	3%

Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte: Ernährung und Gesundheit

Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 24,6 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 35% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 65% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte?

Eine 100-g-Portion Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte hat 292 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte?

Etwa 24,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geröstete Lammkeule Sirloin Hälfte hat 292 Kalorien, mit 24,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,7 g Fett.