Geröstete Lamm-Schulter (Choice): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geröstete Lamm-Schulter (Choice) hat 269 Kalorien. Sie liefert 22,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 19,1 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geröstete Lamm-Schulter (Choice): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	269 kcal	13%
Eiweiß	22,7 g	45%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	19,1 g	24%
Gesättigte Fettsäuren	8,0 g	40%
Natrium	66 mg	3%

Geröstete Lamm-Schulter (Choice): Ernährung und Gesundheit

Geröstete Lamm-Schulter (Choice) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,7 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 35% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 65% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Lamm-Schulter (Choice)?

Eine 100-g-Portion Geröstete Lamm-Schulter (Choice) hat 269 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geröstete Lamm-Schulter (Choice)?

Etwa 22,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geröstete Lamm-Schulter (Choice) hat 269 Kalorien, mit 22,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,1 g Fett.