Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten) hat 292 Kalorien pro 100 g, mit 24,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,7 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten) hat 292 Kalorien. Sie liefert 24,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 21,7 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 292 kcal | 15% |
| Eiweiß | 24,3 g | 49% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 21,7 g | 28% |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,4 g | 47% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten): Ernährung und Gesundheit
Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 24,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 33% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 67% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten)?
Eine 100-g-Portion Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten) hat 292 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten)?
Etwa 24,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gerösteter Rib-Eye-Braten (1/8" Fett abgeschnitten) hat 292 Kalorien, mit 24,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,7 g Fett.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!